top of page

Soak in the roots of the yoga tradition...

 

200-Hour

Yoga Alliance

Teacher Training

January 6 - 20, 2025

 

Varkala Kerala, India

 

Register Now

Feature.jpg
FullSizeRender 7.jpg

RYT 200 Hour Yoga Retreat ทางตอนใต้ของฝรั่งเศส

กับ Shelley Tomczyk, E-RYT® 500, YACEP®  

 

เปิดรับครูสอนโยคะที่มีประสบการณ์และมุ่งมั่น หรือใครก็ตามที่มีความปรารถนาที่จะฝึกฝนตนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและหล่อเลี้ยง 'โลกภายใน' ของคุณ เชลลีย์จัดเตรียมสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่ปลอดภัยและยกระดับสำหรับคุณในการฝึกฝนและขยาย สถานที่พักผ่อนแห่งนี้ให้สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ในเสียงและกลิ่นหอมของธรรมชาติเพื่อฝึกฝนและเล่น  เพื่อบูรณาการคำสอนอย่างลึกซึ้งในกาย-ใจ และวิธีการใช้ความรู้ที่มีประสบการณ์ทั้งในและนอกเสื่อ ชีวิตภายในของคุณจะจุดประกายเมื่อคุณถอยห่างจากชีวิตประจำวัน

 

เข้าถึงพลังแห่งความเงียบควบคู่ไปกับการปฏิบัติอาสนะ การไกล่เกลี่ย ปราณยามะ ศึกษาธรรมะอย่างเข้มข้น ให้การแช่โยคะสมบูรณ์เพื่อพบกับคุณในที่ที่คุณอยู่ งานกลุ่มและเสวา (กรรมโยคะ) เพิ่มรสชาติการเล่นแร่แปรธาตุที่จุดประกายความเมตตา ความเห็นอกเห็นใจ และความเอื้ออาทรของจิตวิญญาณ  

เมื่อสำเร็จหลักสูตรแล้ว นักเรียนจะได้รับใบรับรองการสำเร็จการศึกษา ซึ่งจะช่วยให้คุณลงทะเบียนเป็นครูสอนโยคะกับ Yoga Alliance

 

ยินดีต้อนรับนักเรียนทุกวัย ทุกระดับ และทุกความสามารถ การสอนกายวิภาคโดยผู้เชี่ยวชาญและรูปแบบและมุมมองที่หลากหลายทำให้นักเรียนมีอิสระในการพัฒนาเสียงและความโปร่งใสของตนเอง

​​​​

ประสบการณ์ภาคปฏิบัติ:  คุณจะเริ่มสอนทันทีในโปรแกรมนี้ โดยสอนบทเรียนย่อยที่นำไปสู่ชั้นเรียนโยคะหฐวินยาสะเต็มรูปแบบใน 200 ชั่วโมง

 

ชั้นเรียนขนาดเล็ก: ให้โอกาสคุณในการสร้างมิตรภาพที่แท้จริง และรับการฝึกอบรมแบบลงมือปฏิบัติที่เป็นส่วนตัวซึ่งจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ!

 

ครอบคลุม: โปรแกรมครอบคลุมวิธีการสอนโยคะในทุกระดับตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับสูง โดยเน้นที่การฝึกหายใจ การจัดตำแหน่ง และการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

 

ปฏิบัติ: คุณจะได้เรียนรู้วิธีตอบสนองต่อการบาดเจ็บและการเจ็บป่วยอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ  

 

แต่ละโมดูลสร้างขึ้นจากส่วนอื่น ทำให้การศึกษาและประสบการณ์ของคุณลึกซึ้งขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อสอนชั้นเรียน Hatha, Flow, Power และ Restorative อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับทุกระดับ การบ้านและการมอบหมายจะได้รับเมื่อลงทะเบียน

 

แช่หนึ่ง

ศูนย์รวมของโยคะ  

วางรากฐานสู่เส้นทางแห่งอิสรภาพ จิตวิญญาณ และความรัก

เนื้อหาเข้มข้นนี้ให้การศึกษาเชิงลึกเกี่ยวกับบริบทของโยคะ พื้นฐาน การวางแผนชั้นเรียน การจัดลำดับแบบก้าวหน้า เสียง ภาษาสันสกฤต กายวิภาคศาสตร์และระเบียบวิธีโยคะและเทคนิคการสอน และอื่นๆ

 

เชลลีย์เปิดพื้นที่สำหรับการให้เกียรติสิ่งศักดิ์สิทธิ์และเริ่มต้นจากเมล็ดพันธุ์ในตัวเองเพื่อหล่อเลี้ยงและแบ่งปันกับผู้อื่น นักศึกษาจะเพิ่มพูนความชำนาญในวิธีการ ปรัชญา จิตวิทยา และแง่มุมการปฏิบัติของโยคะผ่านการค้นคว้าเพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักการจัดตำแหน่ง ปรับแต่งเสียงที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเองเพื่อถ่ายทอดอย่างลึกซึ้งเพื่อช่วยให้นักเรียนมีสุขภาพที่ดีขึ้น ความสมบูรณ์ และสุขภาพที่ดี เชลลีย์เป็นแรงบันดาลใจให้เกิดการเสริมสร้างพลังอำนาจและเสรีภาพโดยนำเสนอแนวทางหลายมิติในการรวมเอาจิตสำนึกและโยคะ ในแต่ละวันประกอบด้วยปราณยามะ การทำสมาธิ และการฝึกอาสนะในช่วงเช้า

แช่สอง

การเล่นแร่แปรธาตุ กายวิภาคศาสตร์ และสรีรวิทยา: เส้นทางโยคะของความปีติยินดีสู่สุดยอดพิมพ์เขียว

 

เรียนรู้เครื่องมือที่ซับซ้อน กลศาสตร์ชีวภาพ และเทคนิคในการปรับร่างกายและลมหายใจ เชิญพรานาเคลื่อนไหวอย่างเหมาะสมยิ่งขึ้น นำความสุขและความสุขมาสู่การฝึกโยคะ ความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับ 'อย่างไร' และ 'เหตุใด' โยคะมีศักยภาพในการสร้างพื้นที่เล่นแร่แปรธาตุที่ร่างกาย/จิตใจสามารถเปลี่ยนแปลงได้ จัดขึ้นในบริบทของศักยภาพสูงสุดของเรา อาสนะ ปราณยามะ มนต์ การเคลื่อนไหว และความสมบูรณ์ของโครงสร้างจะถูกเปิดเผยเพื่อกระตุ้นสติปัญญาตามธรรมชาติและการตื่นขึ้นของร่างกายโดยกำเนิด การสำรวจกายวิภาคศาสตร์จะผสมผสานกับตำนานโยคะ ระบบที่ละเอียดอ่อน ตลอดจนความรู้สึกเชื่อมโยงและความงามที่ลึกซึ้งจากภายใน

การสอบ & การฝึกปฏิบัติ & การให้คำปรึกษา

 

รวมการให้คำปรึกษาส่วนตัวกับเชลลีย์ตลอดการฝึกอบรม การสอบแบบเปิดหนังสือและการส่งวิดีโอฝึกหัดและ/หรือการฝึกงานในชั่วโมงเรียนจะพิจารณาเมื่อสิ้นสุดโปรแกรม เมื่อเสร็จสิ้น 200 ชั่วโมง คุณจะได้รับใบรับรองและอาจลงทะเบียนกับพันธมิตรโยคะ

 

ตารางอบรมประจำวัน

06.00 น. | ชาหรือชาสมุนไพร ของว่างหรือผลไม้ & แบบฝึกหัดการจดบันทึก

7-10am | การฝึกเงียบ อาสนะ ปราณายามะ การไกล่เกลี่ย

10.00 - 13.00 น. | อาหารมื้อสายและเวลาว่าง

14.00 น. | การฝึกอบรมครู

16.00 - 18.00 น. | ทำงานที่ได้รับมอบหมาย/ฝึกสอน & กรรมโยคะ/เสวาในสวน

18.00-19.00 น. เวลาว่าง

19.00 น. อาหารค่ำ

*หมายเหตุ: ตารางการเปลี่ยนแปลงตามความจำเป็นในพลวัตของกลุ่ม สำหรับการออกนอกบ้านและช่วงค่ำจะถูกเพิ่มสำหรับกลุ่มการศึกษาและการประชุมเชิงปฏิบัติการ/การบรรยายธรรม

*การฝึกอบรมครูนี้จะเปลี่ยนเป็นแบบ "ออนไลน์" โดยวันที่/เวลาที่ปรับเปลี่ยนควรเป็นการเดินทางและการพบปะแบบตัวต่อตัวไม่ใช่ตัวเลือกในขณะนั้น

การลงทุน

รวม 1700 ยูโร

รวม: การฝึกโยคะที่ลงทะเบียน ที่พัก และอาหาร

เงินมัดจำ 200 ยูโรเพื่อจองจุดของคุณ

ชำระเงินผ่าน

เงินสด เช็ค หรือ PayPal shelleytomczyk@gmail.com หรือ Interac- e-transfer  

นโยบายการยกเลิก
Shakti Path of Yoga ขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกการฝึกอบรมครูหากมีผู้เข้าร่วมน้อยกว่า 4 คนที่ลงทะเบียนหนึ่งสัปดาห์ก่อนวันเริ่มต้นกิจกรรม เมื่อยกเลิกการฝึกอบรมโดย Shakti Path เงินมัดจำทั้งหมดจะถูกส่งคืนเต็มจำนวน นโยบายการยกเลิกของนักเรียนของเราให้เงินคืน 50% ของเงินมัดจำ บวกกับการชำระเงินอื่น ๆ ที่เสร็จสมบูรณ์ หากเราได้รับแจ้งการยกเลิก 30 วันก่อนเริ่มการฝึกอบรมครู การยกเลิกใดๆ ที่ทำขึ้นภายใน 30 วันก่อนเริ่มการฝึกหรือหลังจากนั้นจะไม่มีสิทธิ์ได้รับเงินคืน

 

IMG_0538.PNG
Kollam,_Kerala.jpg

ตันตระ

ผู้ถือพื้นที่สำหรับการฝึกอบรมครูโยคะล่าถอยนี้สอนในประเพณีของตันตระ

tantra: หมายถึงด้าย, การขยาย, สืบเชื้อสาย; ยืดหรือทอ เช่น พรมหรืองานเย็บปะติดปะต่อกัน .

 

สเปกตรัมของรสชาติที่ Tantra นี้นำเสนอนั้นไร้ขีด จำกัด ฝังอยู่ในสหจะโยคะ (- สหจะโยคะ - บ่งบอกถึงความเชื่อของสาวกที่ว่าการรวมตัวกับพระเจ้าเป็นสิทธิโดยกำเนิดของแต่ละคน สหจะยังสามารถแปลว่า 'เกิดขึ้นเอง') ปัญญาบ้า, พุทธศาสนาวัชรยาน, ศาสนาฮินดูลึกลับ, ผู้นับถือมุสลิม, แคชเมียร์ shaivism, Bauls ของเบงกอล การวิเคราะห์จุนเกียน และวิธีที่ 4...เพื่อตั้งชื่อหัวข้อหลักบางส่วนในพรมทอแห่งการเซ่นไหว้

เราเสนอมุมมองใหม่ๆ ในการฝึกปฏิบัติและวิธีบูรณาการคำสอนเข้ากับชีวิตประจำวัน โดยให้พื้นที่สำหรับศักยภาพสูงสุดของแต่ละคนที่จะปรากฏตามธรรมชาติในกระบวนการเปลี่ยนแปลงการเล่นแร่แปรธาตุ งานนี้เป็นเหมือนเขาวงกตที่มีทั้งเงาและแสง มีทางเข้าและออก และ 'ช่องว่างระหว่าง' รูปแบบและความไร้รูปแบบ ระหว่างความคิดของคุณ ประสบการณ์ทางอารมณ์... Tantra เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นต่อการสำแดงของพระวิญญาณและความเพลิดเพลินที่แจ่มชัดบริสุทธิ์ มีความสุขในการมีชีวิตอยู่กับสิ่งที่ เป็น ...

 

เปิดใจของคุณสู่ตำนานโบราณ หฐวินยาสะ และการฝึกอาสนะโยคะบำบัด ผสมผสานกับการร่ายรำ สวดมนต์ ทำสมาธิ ปราณยามะ ประกอบกับพลังอันละเอียดอ่อน การมีส่วนร่วมในพิธีกรรม ศิลปะศักดิ์สิทธิ์ และการอภิปรายเกี่ยวกับธรรมะเกี่ยวกับสายเลือดและคำสอนอันกว้างใหญ่ของตันตระ

IMG_0555
IMG_7110
Cafe de Arts in Pondy
Screen Shot 2015-04-27 at 11.50.48 am
0
Cliffside asana practice
Ceremony Day! (300hr YTT 2018)
Cliffside at Varkala Beach
Cliffside asana practice
Shelley Tomczyk & daughter Coral
Brunch time! 300 hr YTT 2018
Ocean lookout
Varkala sunset
Varkala sunset
Varkala sunset
Expansive ocean at Varkala
Ceremony Day! (300hr YTT 2018)
Click Pictures to View
ติดต่อลงทะเบียน...

ขอบคุณสำหรับการส่ง!

© 2019  เชลลีย์ ทอมซีค

bottom of page