Testimonial Yoga Training in India
"My heart is filled with deep gratitude & honour to know Shelley & to have studied with her in India. The 300HR Teachers Training in Tiruvannamalai, India was a transformational journey. Shelley's wealth of wisdom and guidance throughout the course revealed depths and strength within my being and my asana practice, that are continuing to unfold naturally. The focus and emphasis on Yoga Therapeutics and Universal Principles of Alignment has built integrity & a deeper understanding of my body's anatomy. Shelley's presence continues to inspire my Yogic lifestyle.
The training took place at Trivenu II Ashram in Tiruvannamalai, India, located just few miles from Arunachala Mountain, known as a holy hill and a significant place for devotees of Sri Ramana Maharshi. We had the opportunity to be a part of the Ashram lifestyle, which included daily meditation, teachings and Kirtan. The Hosts of the Ashram are wonderful beings that are dedicated to their path of devotion, it was inspiring to be in their presence everyday. The food that was served at the Ashram was extraordinary, we had a taste of one of the best traditional Indian foods with a western twist, that still supported the yogic lifestyle. We had the blessing to visit sacred sites of Tiruvannamalai, which were all captivating in their essence. This was one of the most beautiful & transformational experiences in my life. I am eternally grateful."
~ Kseniya Parakhnevych, Vancouver Canada
การฝึกอบรมของเชลลีย์ได้รับการรับรองจาก Yoga Alliance และเป็นแรงบันดาลใจให้กับครูและผู้สนใจโยคะมานานกว่าทศวรรษ สถานที่พักผ่อนริมทะเลที่ไม่เหมือนใครแห่งนี้ตั้งอยู่ภายในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ ของ Auroville พื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สร้างขึ้นโดย Sri Aurobindo และ The Mother ในอินเดียใต้ เชลลีย์มีความสัมพันธ์ระยะยาวกับคำสอนของพวกเขา และรู้สึกเป็นเกียรติที่สามารถนำเสนอประสบการณ์โยคะในพื้นที่นี้ นอกจากนี้ เราจะเดินทางไปยัง Tiruvannamalai เมืองแห่งวัดวาอาราม และภูเขา Arunachala อันยิ่งใหญ่เป็นเวลาสองคืน เข้าร่วมการไกล่เกลี่ยใน MatriMandir และสัมผัสประสบการณ์วัดวาอารามและอาศรมในท้องถิ่นใน Pondicherry
ในความเวิ้งว้างอันกว้างใหญ่ของมหาสมุทร สถานที่พักผ่อนนี้รวมถึงสระว่ายน้ำส่วนตัวและโปรแกรมทรีทเมนต์อายุรเวท ~ 14 วันอันหรูหราสองโปรแกรมที่นำโดยสองอายุรเวท แพทย์และได้รับการสนับสนุนจากทีมงานที่น่าทึ่ง ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ตระหนักถึงธรรมชาติที่แท้จริงของคุณอย่างลึกซึ้ง อายุรเวทและโยคะรวมกันในการฝึกอบรมที่ไม่เหมือนใครและเปลี่ยนแปลงนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณได้รับ ความสามารถเชิงลึกในการเรียนรู้การรักษา ของรูปแบบกว้างๆ เหล่านี้และวิธีนำไปใช้อย่างเชี่ยวชาญและประณีต
เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความหลงใหล ข้างหลังโอเชียโน http://oceanocliff.com/
โอเชียโน คลิฟไซด์
อายุรเวท & สิทธา
ในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ
' ทีมงานมากประสบการณ์ของเราจัดทำโปรแกรมการรักษาเฉพาะบุคคลตามความต้องการส่วนบุคคลของคุณ ร่วมกับยาสมุนไพรและอาหารที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ เราขอเสนอสูตรการรักษาที่ยอดเยี่ยมและสมุนไพรที่ส่งเสริมเยาวชนที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในขณะที่แก้ไขความไม่สมดุลที่แฝงอยู่ ทีมงานมืออาชีพของแพทย์อายุรเวทและสิทธาและนักบำบัดพร้อมสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เราเตรียมการรักษาที่ปรับแต่งได้ตั้งแต่การผ่อนคลาย-บำบัดไปจนถึงกระบวนการรักษาระยะยาวหลังจากการให้คำปรึกษาอย่างละเอียดเพราะเป้าหมายส่วนตัวของคุณคือเป้าหมายของเรา'
สิ่งที่คาดหวังจากอายุรเวท แพ็คเกจการรักษา:
- ระยะเวลาการรักษาจะเริ่มต้นด้วยการปรึกษาหารืออย่างถี่ถ้วน (กรณีอาการป่วยหนักหรือเสน่หาที่นักศึกษาต้องการรับการรักษาจากแพทย์อายุรเวท กรุณาแจ้งเพื่อนำรายงานทางการแพทย์มาด้วย ขอบคุณค่ะ)
- หลังจากการให้คำปรึกษาเต็มรูปแบบนี้ แพทย์จะกำหนดโปรแกรมการรักษาตามความต้องการของนักศึกษา
- การรักษาจะทำทุกวัน ประมาณ 1.5 ชั่วโมงต่อครั้ง
- แนะนำให้ปรึกษาสั้น ๆ ทุกวันก่อนเริ่มการรักษา เพื่อให้นักศึกษาและแพทย์เห็นว่าการรักษาเกี่ยวข้องกันอย่างไร
- ระหว่างช่วงการรักษา อาหารจะถูกปรับตาม
- ยาอายุรเวทจะได้รับตาม
- กลุ่มหนึ่งพูดคุยเกี่ยวกับอายุรเวท
- กลุ่มหนึ่งพูดคุยเกี่ยวกับการทำอาหารอายุรเวท
- เครื่องเทศสมุนไพรหนึ่งเดินเพื่อเล่าเกี่ยวกับพืชสมุนไพรที่ปลูกรอบๆ
- ให้คำปรึกษาขั้นสุดท้าย + ให้คำแนะนำด้านอาหาร/ไลฟ์สไตล์ และคำแนะนำในกรณีจำเป็นเกี่ยวกับยาอายุรเวท สามารถนำกลับบ้านได้เพื่อดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปหลังการรักษา (ราคายานี้ไม่รวม)
โอเชียโน หาดวาร์คาลา
ตั้งอยู่ใน ส่วนที่ยังไม่ถูกทำลายของหาด Varkala ในเกรละ Oceano เป็นสถานที่พักผ่อนแบบอายุรเวทที่ล้อมรอบด้วยสวนเขียวชอุ่มและกลิ่นอายของเมืองเล็ก ๆ ที่มีเสน่ห์ เดินไปตามชายฝั่งทะเลสิบนาทีจะนำคุณไปยังหาด Papanasam อันศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินกับการชมพิธีบูชาบูชาของชาวฮินดูและผู้ฝึกโยคะทุกวัน
Teacher Training ~ This 300-Hour completes your 500-Hour Certification with Yoga Alliance
This 300-Hour Teacher Training synthesizes the most current artistic forms of yoga in the West with an appreciation of the roots of yoga within the Eastern traditions. Powerfully transformational on a personal level, this training builds an instrumental foundation of a harmonious alignment within. Understanding the application of advanced cueing of the asanas, sequencing and class design with skillful hands on assisting. You will successfully learn how to teach confidently a strong Hatha Vinyasa yoga, restorative yoga, power and flow classes. You will understand clearly how yoga, the breath and meditation are engaged within your own subtle body-mind and emotional center and how to access your innate powers of transformation and teach from your own experiences. Tantra yoga is the underlying web which weaves through this training to bring a natural spontaneous creatrix to loving life, creating inner balance and wellness.
The teaching curriculum covers an in-depth study and experiential investigation into the vast fields of yoga.
Learning the fundamentals from Beginner poses to expanded levels of Asana, Pranayama and Meditation.
Advanced sequencing strategies, teaching skillful with alignment principles, biomechanics and the instrumental breath.
How to use props, modifications to use for specific injuries and abilities.
Application & Refinement of intelligent alignment techniques and teaching methodologies.
Understand and express clear succinct articulation of verbal cues; apply hands-on-assisting.
How to provide asana variations both effectively and efficiently for all levels; express & understand the health benefits.
How to optimally teach key actions both active and passive with creative expression, diversity, voice techniques.
In-depth training in understanding yoga philosophy, mythology, psychology.
Providing mentorship to students/teachers throughout the training for inspiration, individual practices and one-on-one sessions.
Building community and the importance of good company, business of yoga, ethics.
How to be more confident in voicing an understanding and articulation of yoga philosophy and history and how it applies to everyday life both on and off the mat.
Teach a full class practicum and workshop to further develop your interests and passion for teaching in a specialized area that you wish to share.
ภาพถ่าย
(คลิกที่กองเพื่อดู!)